Bom, hoje eu quase não postei aqui por um simples motivo... Vergonha!
É, eu não consegui cumprir tudo que eu tinha prometido que faria =/
E também não fui 100% fiel a minha dieta...
Estava pensando em deixar pra lá, pular hoje, tentar amanhã de novo... Mas eu pensei: "se eu não fizer isso TODO dia, independente de ter dado certo, ou não, eu nunca vou conseguir concluir isso! E todo dia vai acontecer algo diferente e vou acabar abandonando o projeto".
Enfim... Vamos lá:
Até a hora do almoço, eu estava firme e forte na dieta. De manhã tomei apenas café e no almoço, comi duas fatias de presunto e queijo enroladinhas e uma banana. Aí chegou um rapaz querendo fornecer trufas pra lanchonete onde trabalho, e minha mãe pediu pra eu experimentar. Dei uma mordida, e mandei ela dar o resto pra minha irmã. No café da tarde, tomei 3 colheres de açaí com 1 de aveia para me dar uma injeção de animo, e funcionou tão bem, que eu decidi ir pra cozinha.
Eu não falei nem no perfil, nem nos outros posts, mas eu toco uma lanchonete com a minha mãe (POIS É) e eu cozinho algumas coisas de lá e hoje, por sorte, fiz alguns salgados que foram a salvação da noite. E como eu fiz, eu tive que experimentar pra poder levar lá. Não exagerei, não comi demais, apenas experimentei. Ainda assim, foi um furo na dieta. Depois, como eu fui pra casa do meu namorado (e capotei lá rsrs) acabei tomando apenas um café com leite pra encerrar o dia.
Em relação aos exercícios, não consegui fazer nenhum que não fosse correr de casa pra lanchonete, e da lanchonete pra casa (rsrs). Porém, eu estou muito afim de ir dançar no Wii. Ainda mais depois de uma reportagem que eu vi.
Como funcionou de injeção de animo pra eu fazer isso, vou colocá-la aqui pra você que também ta com preguiça de seguir em frente:
http://www.xonei.com/elas-eram-gordinhas-e-mudaram-radicalmente-de-vida/
Algumas pessoas fizeram o caminho inverso: ao invés de serem gordinhas e emagrecer, elas eram magrinhas e engordaram.
Por isso, foco!!!
Foco e determinação vão te ajudar na sua meta ;D
Beijos!!
(Ah, também não consegui pesar porque aqui em casa não tenho balança, e eu ia pesar na casa do meu namorado, mas eu acabei capotando por lá e nem deu tempo, rs... Amanhã eu peso =))
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